Personal Training – tun Sie ihrem Körper etwas Gutes

Vorteile des Personal Trainings:

• Individuelles Trainingsprogramm
• Ausarbeitung eines  zielorientiertem Trainingsplanes
• Persönliche Anleitung und Betreuung
• Räumliche und zeitliche Flexibilität
• Reduzierung des Körperfettgehaltes
• Verbesserung der Ausdauer
• Senkung von Bluthochdruck
• Steigerung des Energiegrundumsatzes durch  gezielten Muskelaufbau, d.h. der Körper verbraucht im Alltag mehr Kalorien
• Starker und belastbarerer Rücken
• Fitteres und gesünderes Aussehen
• Selbstsichereres Auftreten durch Erreichen der Wunschfigur

Profitieren Sie von meiner langjährigen Erfahrung als Trainer und erreichen auch Sie ihre Ziele.

Für ein Personal Training ist überall der richtige Platz – zu Hause, im Büro oder an der frischen Luft. Orientiert an Ihrem Zeitplan, begleite und motiviere ich Sie erfolgreich.