Beach Body Workout Kurs JETZT UNTER DEM NAMEN: Powerworkout- Tabata MIX

 OHNE TESTPFLICHT!!

DER effektive Powerkurs, mit 24std Nachbrenneffekt!!! 

Powerworkout, montags 18-19Uhr OFFENER KURS, pro Termin flexibel buchbar, Kosten 11€, zahle bitte bar vor Ort.   Bei Hitze im Schatten! 

FC Kluftern Sportgelände(Ortbeschreibung weiter unten)

AB DEM 13.09. als feste 12 Termine Blöcke:(man kann bis zu 3 Fehltermine kostenlos nachholen)

Montags, 18:00 Uhr -19:00 Uhr Powerworkout-Tabata Mix, 12 feste Termine vom 13.09.-06.12.2021 (Kurs pausiert am 01.11.21) 

Kosten: 126 € für 12 Termine

Wo? Sportplatz des FC Kluftern, Anmeldung zum festen Kurs klicke: ANMELDUNG HIER

Kursinfos:

Du willst dich in Form bringen und das auf sehr effektive Art? Wenn du genau das willst, bist du bei mir richtig! Denn ich arbeite mit dem Intervalltraining System- das derzeit effektivste Trainingskonzept, da du nicht nur deinen Körper in Form bringst, sondern auch einen 24stdigen Nachbrenneffekt hast! Bei dem Kurs ist Spaß garantiert und der Schweiß wird laufen;-) Für Mann und Frau geeignet! Lass dich mitreißen von der Gruppendynamik und du wirst gar nicht merken, dass es anstrengend wird! Meine langen Erfahrungen als Personal Trainer werden dir in dem Kurs zugute kommen. Ich arbeite gerne mit einem Schwierigkeitsstufen-System zu den Übungen, sodass JEDER, egal wie fit, an seine Belastungsgrenze kommt und jeder gut mithalten kann! Verschiedene Trainingsgeräte kommen zum Einsatz, Penalty Box, MiniBand, Theraband, Kleinhanteln.

Was muss ich mitbringen?

• gute Turnschuhe
• an das Wetter angepasste Sportkleidung
• Wasser
• evtl. Handtuch
• Trainingsmatte

Das Training findet immer und bei jedem Wetter statt! 

 Wo ist das Powerworkout? auf dem roten Hartplatz des FC Kluftern Geländes, rechts neben den Tennisplätzen durch das grüne Tor ganz nach hinten Laufen Parkplätze kostenlos und ausreichend vorhanden. Toilette vor Ort. Keine Umziehmöglichkeiten.